ぴんです∩^ω^∩
糖質制限９日目は
前日比プラス0.4
トータルマイナス3.2
まさかの増えた！夜ご飯塩っぱかったかなー？
でも３日も排便でてないんだなぁ〜！
朝、バターココア
昼、キムチ鍋、チーズパン
夜、焼き鳥
糖質制限10日目
前日比プラス0.8
トータルマイナス2.4
朝、焼き鳥www
昼、バターコーヒー
夜、海老チリ、巻き寿司
はい、糖質制限ってタイトル使ってごめんなさい🙇♀️
もー、土日は糖質制限全くしてないっ！
増えたっす！
でも今日体重戻ってきたので昨日お昼控えたからだと思います。
今日からまた頑張ります！
