こんにちわ！ ぴんです！ 前日比プラス0.3 トータルマイナス3 おっとおっとおっと！ 増えたやん！ 昨日の夜は運動してないからかな？食べ過ぎ？塩分多かった？ とりあえず明日どうなるかで様子見。 朝、バターココア 昼、おから入りハンバーグ、レタス、大根…