初めテーノー。糖質制限１日目

よし！よっし！よーっし！

行くぞ行くぞ行くぞ行くぞ！

気合いだ気合いだ気合いだ気合いだー！

こんにちわ、アニマル浜口ではありません。やや豚よりぴんです。でも干支は丑ってゆう。え

とりあえず糖質制限を開始しました！

朝、コーヒー(無糖)プラスMCTオイル。

昼、もやしと豚肉の蒸し野菜、手羽先三本、プチトマト、コーヒー、MCTオイル。

夜、豚肉、もやし、トマト、きのこの炒めもの、手羽先一本、MCTオイルコーヒー。

本日の食事これです。

まぁまぁストイックにしてみた。多分結構、糖質依存性気味。今日一日、お腹こそ減らないけど米とアイス食べたい気持ちでした。でも最初が肝心なのでなるべく控えました。

そんなストイックだからか、朝より0.6キロ痩せてました。明日の朝にはどうなるのかしら？

１週間でどれくらい痩せるか楽しみです！

よーっし！